Steffi H (AA)
Bella S (AA)
Jennifer W (Z)
Stefanie L (L)
Fiona K (L)
Sirin E (Z)
Açelya S. (D/AA)
Lisa K (MB)
Lea G (MB)
5
Sabine K (D)
Helen F (MB)
Dalila (AA)
Franzi L
Corinna B (D)
11
Jessi H (MB)
Laura K (AA)
Lea M (MB)
Nele H (AA)
Mario M
Luisa K
Raissa S
Selma W
Thesi R
Marei K
Sabrina C
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(gelöschtes Mitglied)
Trainingsplan:
Aufwärmen nach Belieben
Einspielen senkrecht zum Netz
5er-Abwehr auf beiden Seiten
Einschlagen mit Liberas
4 gegen 6 in verschiedenen Aufstellungen: 4er-Team hat Aufschlag und bekommt dann noch vom 6er-Team einen Dankeball